SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Z tego co patrzyłam na twoje wcześniejsze tematy to już chodziłaś wcześniej na siłownie, więc nie ma co się bać :) - będzie fajnie ;) Jako pole dancerka podobna wiekowo i z podobną figura bardzo kibicuje i będę podglądać ;) Jak długo chodzisz na pole dance, na jakim jesteś poziomie?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2022-06-03 10:48:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wizyta na siłowni - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na liczeniu kcal , wylicz swoje CPM i w zależności jaki cel obrany to albo dodajesz jakaś pulę kcal albo odejmujesz , następnie ogarnięta dieta urozmaicona i bogata odżywczo , dobry trening i dużo czas oraz pracy . Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale oraz w dziale odżywianie a jeśli nie wiesz jaki cel obrać to daj zdjęcie sylwetki do wglądu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-06-03 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje porady odnośnie sterydów wiem ze już są tematy odnośnie ich ale nie mogłem dokładnie znaleźć pod siebie . A wiec mam już kupione : 1.testosteron enanthate 300mg -jak długo cykl ma trwać? -ile sobie wstrzykiwać i co ile dni -co dodatkowo brać podczas zażywania testosteronu? -czy coś wziąć po zakończonym cyklu na odblok jak tak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2022-06-06 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tam wyostrzają i w sumie to oczywiste bo każdy chce przetrwać , i kiedy typ odsiedzi swoje wypuszczają na wolność ... między ludzi sporo ostatnio rozkminiam tego typu tematy i się zastanawiam co należałoby zrobić ? albo ich wszystkich eksterminować albo jakoś redukować , ale jak? bo samo otrzymanie przez ileś lat w zamknięciu w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tam wyostrzają i w sumie to oczywiste bo każdy chce przetrwać , i kiedy typ odsiedzi swoje wypuszczają na wolność ... między ludzi sporo ostatnio rozkminiam tego typu tematy i się zastanawiam co należałoby zrobić ? albo ich wszystkich eksterminować albo jakoś redukować , ale jak? bo samo otrzymanie przez ileś lat w zamknięciu w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytam że gonią stąd 18,19 czy nawet 20 letnich koni to rozwolnienia dostaje . Mając to na uwadze wejdź na zakładkę przygotowań do zawodów i popytaj panów tam mających swoje tematy w jakim wieku zaczęli . Co do twoich 100-150mg to jak sobie wory blokować i mieszać w hormonach to chociaż startując z 300 bo te twoje można dziadkowi przepisać w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2022-06-07 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciężka sprawa z takim polecaniem... ogólnie szukaj lek z oddziałów najlepiej klinicznych. Mają większą wiedze i szersze spojrzenie na tematy. Kanapowców od recept unikaj bo zderzysz się z tym co sam opisujesz. Niedawno trafił do mnie człowiek który odbijał się od gabinetów bez rezultatów. Moja rada - położyć się oddział endo i tak zrobił. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2022-06-09 13:58:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowanie, w formie czytelnej listy, najczęściej pojawiających się (sprawdzonych) przedtreningówek? Osobiście zauważyłem, że często pojawia się OxySlim. Wiecie jak jest, tutaj się zrobiło 400 stron, a jak ktoś obserwuje jeszcze inne tematy to 2h na forum się siedzi :D, a można pobiegać ... Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-06-12 21:42:30

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-12 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i co dalej

    Post
    Doping

    Wyganiają stąd dzieci to potem powstają takie tematy rzekomych 27 Latków ( te 17 w nicku nie bez powodu ) o dziwnych gabarytach czy kosmicznych rekordach 60 kg na klatę czy w ciągu . Zdrowa baba bez siłki by cię sponiewierała więc czytam ten temat czysto dla beki bo dlatego chyba powstał ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2022-06-12 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakoś ci się nie dziwię i wyobrażam sobie jak szczypią ich jajca jak dupa pali na samą myśl że to ty gdzieś po USA jeździsz (czy inszej zagranicy) i ogarniasz różne fajne tematy a oni co najwyżej mogą pokazać swoją wyższość utrudniając ci codzienność a potem wielkie zdziwienie że w takim rankingu szanghajskim jesteśmy w 4 czy 5 setce jeśli [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 19:20:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tym, że po hormonie wzrostu właśnie musieli zmienić rozmiary butów na większe, czy też bransoletki w zegarkach, nawet widziałem zdjęcia przed i po wielu, gdzie również można zauważyć wzrost szczęki itp. to dlaczego nie wszystko inne? Po co mieliby kłamać na takie tematy, tym bardziej mówiąc to raczej w kontekście niepożądanych efektów ubocznych?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2022-06-16 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, ale tematy takie powinny wisieć i odkopanie ich po latach nie powinno być obśmiewane . Nie mam narazie planu, mam takie urwanie dupy w robocie, że obecnie nie mogę się zajmować niczym innym w sposób skuteczny, myślę sobie na boku o tym, jak mi zluzuje w robocie to znów się tym zajmę i napiszę co będe robił skoro jest czytający i ma podobny [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2022-06-17 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zegarkach, nawet widziałem zdjęcia przed i po wielu, gdzie również można zauważyć wzrost szczęki itp. to dlaczego nie wszystko inne? Po co mieliby kłamać na takie tematy, tym bardziej mówiąc to raczej w kontekście niepożądanych efektów ubocznych? Jak jesteś 10 lat plus na hgh to może ale i tak nie na dawkach które ty chcesz brać plus [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2022-06-19 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez nie znam, aby ktos trwale pozostal juz bezplodny. Chociaz zdarzaja sie tutaj na forum tematy z problemami z nieplodnoscia po cyklach...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2022-06-21 14:36:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w małym mieszkaniu) używam gum oporowych o różnym oporze póki co to są to dwa pierwsze opory gum z 4 które były w komplecie pytałem się w innym miejscu oraz czytałem inne tematy to większości pisała że na gumach i hantlach w domu nic nie zbuduje ani siły ani sylwetki i trzeba albo iść na siłownie albo do tego co robię dorzucić kalistenike [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2022-06-26 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    pytałem się w innym miejscu oraz czytałem inne tematy to większości pisała że na gumach i hantlach w domu nic nie zbuduje ani siły ani sylwetki i trzeba albo iść na siłownie albo do tego co robię dorzucić kalistenike oczywiście wiem o tym że w warunkach domowych nie będę wyglądał jak kulturysta itd i nawet nie chce tak wyglądać to jak to w końcu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2022-06-26 16:31:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to najlepiej pokarze jaki jest aktualnei skłąd ciała bo waga i BMI nic nie znaczą a najwazniejszy jest stosunek masy mięśniowej do tkanki tłusczzowej ,. Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale oraz w dzilae treningu dla poczatkujacych i złapiesz trochę podstawowej wiedzy co znacznie ułatwi start przygody .Musisz wyliczyc swoje zer [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2022-06-27 16:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowe. 2 pomysł -test Czarnego Konia na siłowni. KIlka ćwiczeń ,które przetestują muskulaturę Czarnego Konia-sprawdzimy co taki długodystansowy biegacz potrafi zrobić. Czarny Koń mieszka ok 20 km ode mnie :) Podobają się Wam te tematy ? Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 20:28:34 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 20:29:01

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 20:27:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomocy chude łapy i bardzo mały obwód w nadgarstku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a następnie dodaj 100/200 kcal ) wszystko wyczytasz w dziale odżywanie w tematach podwieszonych na górze strony , następnie musisz ułożyc sobie odpowiedni trening siłowy na całe ciało ( znajdziesz tematy podwieszone w dziale pierwszy rok treningów ) i jak to wszystko dopniesz to pracuj ciężko i sam zobaczysz jak zmienia ci się fajnie ciało

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2022-07-14 16:10:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jednak jakoś od 5 lat się zapuszczam nic nie ćwiczę. To moje wyniki badań (hormony ze stycznia, morfo z maja): Mam jakiś błąd aktywacji konta, mogę tylko zakładać nowe tematy, ale ani odpisywać, ani edytować już nie mogę. Problem zgłoszony, odpiszę jak naprawią :D /SFD/2022/7/16/9363adb9f0d24c8f935c62fa578e484e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2022-07-16 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)